Page 78 - Sức khỏe & Môi trường

tĩnh suy tư thì mới có thể làm sáng tỏ mọi việc. Trong cuộc sống, càng có nhiều thứ hữu hình thì
càng mất đi nhiều thứ vô hình. Chúng ta hãy làm một
Như người ta thường nói: Khi tâm tĩnh lặng thì mọi sự người giản dị và nhân hậu, dành chút thời gian cho
sẽ sáng tỏ, khi tâm tĩnh lặng thì mọi việc sẽ đột nhiên sự tĩnh lặng, giữ trái tim bình yên giữa thị phi ân oán,
trở nên rõ ràng. Người thực sự thông minh biết im nhẹ nhàng khoác lại trên mình màu sắc ấm áp đã
lặng một cách hợp lý và tích lũy sức mạnh trong im mất đi của năm tháng.
lặng.
Trong mùa bão gió, hãy yên tĩnh chờ mùa hoa nở.
Người ta thường nói “tĩnh tại tâm, bất tại vật”, tức Trong lữ hành của sinh mệnh, không thể bao giờ
sự bình yên thực sự nằm ở trái tim chứ không phải ở cũng thuận buồm xuôi gió. Chúng ta phải tĩnh tâm
sự vật, không nằm ở môi trường bên ngoài mà xuất và ổn định trạng thái, như vậy chúng ta mới bước
phát từ nội tâm của chúng ta. được lên con đường không hề hối tiếc, đầy thi vị, đầy
hoa thơm cỏ lạ của cuộc đời. Trong khói mưa hồng
Khi còn trẻ, tôi rất nóng nảy và thường xúc phạm trần, luôn có nụ cười nở rộ với chúng ta, luôn có một
người khác. Về sau, được sư phụ tặng cho một chữ luồng gió làm chúng ta mát mẻ và luôn có một tia
“Tĩnh”. Từ đó trở đi, tâm dịu hẳn, tôi luôn tự thuyết nắng làm chúng ta ấm áp.
phục mình bình tĩnh, không dễ tức giận, nóng nẩy và
cuộc đời thấy êm đềm, dễ chịu. Chỉ cần chúng ta có trái tim bình yên “An chi nhược
tố” (bình thản ung dung), thì chúng ta có thể “Đạp
Người xưa đã nói: “Tâm trí tĩnh lặng thì sinh ra tinh ca nhi hành” (ca hát và bước đi) và luôn ngửi thấy
thần vui vẻ, tinh thần vui vẻ thì sinh ra hạnh phúc”. hương thơm thoang thoảng của năm tháng, luôn tìm
Tĩnh không chỉ là một phẩm chất mà còn là trạng được hướng đi của niềm vui và hạnh phúc.
thái cao nhất của cuộc sống con người. Tâm tĩnh
bao nhiêu, phúc sâu bấy nhiêu, chỉ cần yên tĩnh, Từ bây giờ hãy giữ tâm hồn tĩnh lặng, bình tĩnh khi
phúc khí tự nhiên đến. Tĩnh có thể tu thân, càng có mọi chuyện xảy ra, bình tĩnh khi xử lý mọi việc và tĩnh
thể dưỡng tâm, những người thành công đều nắm lặng như nước, để có thể sống một phiên bản tốt hơn
được “sức mạnh” của tĩnh. của chính mình! n

Chúng ta không nên ngưỡng mộ vẻ đẹp hùng vĩ của
những ngọn núi, cũng không nên đố kỵ với sự mềm
mại thi vị của dòng sông, hay khinh bỉ sự nhỏ bé
tầm thường của bụi bặm. Chúng ta nên cởi trói cho
những xiềng xích của trần thế, gạt bỏ những rắc rối
phàm trần. Liệng bay trong hồng trần ngàn vạn lần,
với con mắt nhìn đời đạm bạc, không màng danh lợi,
nhẹ nhàng ôm một khoảng trời hiểu biết, mang theo
một mối tình thơ mực, hòa mình vào cõi tự nhiên, hít
thở hương hoa ven đường, ôm ấp những phong cảnh
đẹp đẽ bắt gặp.

78 SỨC KHOẺ & MÔI TRƯỜNG